Helen, जो अपनी नृत्य शैली और सौंदर्य से बॉलीवुड में लोगों के दिलों पर राज करने वाली पुरानी अभिनेत्री हैं, शायद 85 साल की हो चुकी हैं, लेकिन उनकी चार्म अब भी पूरी तरह से बरकरार है। इस उम्र में भी, जब भी वह कहीं भी दिखती हैं, उनकी ऊर्जा देखने लायक होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि Helen की इतनी ऊर्जावानी का राज क्या है? अगर नहीं, तो आइए हम आपको बताते हैं।
Helen ने किया शानदार वर्कआउट
वास्तव में, हाल ही में Helenका एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें उन्हें 85 साल की उम्र में जिम में पसीना बहाते हुए देखा जा रहा है। Helenने साबित किया है कि उनके लिए आयु सिर्फ एक संख्या है। उनकी वर्कआउट की प्रेरणा सभी को चौंका रही है। यह वीडियो प्रसिद्ध पिलेट्स ट्रेनर यस्मीन कराचिवाला ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर साझा किया है। जिसमें Helenने बताया है कि हाल ही में उन्होंने पिलेट्स सेशन शुरू किया है, जिसके कारण उन्हें बहुत फ्रेश और ऊर्जावान महसूस हो रहा है। Helen ने कहा है कि इस व्यायाम से उनकी घुटने की दर्द भी ठीक हो गया है। उन्होंने कहा, ‘मैं बहुत ऊर्जावान, बहुत खुश महसूस कर रही हूँ। मुझे नशे में आने के लिए शराब या धूम्रपान की जरूरत नहीं है। पिलेट्स से मुझे बहुत खुशी मिलती है। मुझे यहां आना अच्छा लगता है। मैं धन्यवाद करती हूँ सभी ट्रेनर्स का। मैं 85 साल की हूँ और मैं यह कर रही हूँ।’
Helen तैयार हैं फिर से नृत्य करने के लिए
इसी बीच, वायरल वीडियो में Helen ने और भी कहा, ‘अब शायद मैं फिर से नृत्य कर पाउँगी।’ इसके साथ ही, वरिष्ठ अभिनेत्री ने मजाकिया रूप से आज के नृत्यांगनों को चुनौती देते हुए कहा, ‘मैं वापस आ रही हूँ।’ इसके बाद, अभिनेत्री ने कहा कि पहले वे पिलेट्स सेशन से बचने के लिए बहाने ढूंढती थीं, लेकिन जब से उन्होंने इसे शुरू किया है, अब उन्हें पिलेट्स के किसी भी सेशन को छोड़ने की कोई बात नहीं होती है।
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